노인성 질환으로 여겨졌던 통풍이, 이제는 젊은 층에서도 많이 나타난다고 합니다. <br /> <br />잘못된 식습관이 원인이라고 하는데요. <br /> <br />김수현 캐스터와 알아보겠습니다. 김수현 캐스터! <br /> <br />요즘 젊은 층의 통풍환자가 증가하고 있다고요? <br /> <br />[캐스터] <br />네 그렇습니다. <br /> <br />요즘 빠르고 편리하게 음식을 받을 수 있고, 또 편의점에서도 간편하게 먹을 수 있는 음식들이 많아지면서, 특히 젊은 층에서 배달 음식이나, 패스트푸드를 찾는 분들이 많다고 하는데요. <br /> <br />하지만 일부 음식 중에는 열량이 높고, 염분이나 트랜스 지방이 많은 음식들도 있습니다. <br /> <br />여기에 술까지 함께 마시는 일이 잦아지면서 통풍에 걸리는 젊은 층 크게 증가하고 있다고 합니다. <br /> <br />'나는 통풍 때문에 맥주는 안먹어'라고 하시는 분들도 있겠지만, 맥주 뿐 아니라 모든 술이 통풍을 일으킬 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. <br /> <br />통풍을 예방하려면, 우선 체중을 조절하는 것이 중요하고요. <br /> <br />모든 술을 줄이거나, 끊는 것이 좋습니다. <br /> <br />그리고 식사를 할 때 채소나 과일을 주로 먹고, 붉은 고기의 섭취를 줄이는 것이 좋다고 하네요. <br /> <br />내일도 서울 아침 기온이 -3도, 대관령 -11도까지 떨어지는 등 오늘만큼 춥겠지만, 한낮에는 서울 기온이 6도, 대관령 3도까지 오르는 등 예년 수준을 회복하며 추위가 누그러지겠습니다. <br /> <br />하늘에는 낮부터 점차 구름양이 늘겠고, 내일 밤사이에는 경기 동부와 영서 지방에 1~3cm의 눈이 쌓이겠습니다. <br /> <br />서울을 비롯한 그 밖의 중서부 지방에도 비가 조금 내리거나 눈이 날리는 곳이 있겠습니다. <br /> <br />날씨 포커스였습니다.<br /><br />▶ 기사 원문 : https://www.ytn.co.kr/_ln/0108_202012081902110120<br />▶ 제보 안내 : http://goo.gl/gEvsAL, 모바일앱, social@ytn.co.kr, #2424<br /><br />▣ YTN 데일리모션 채널 구독 : http://goo.gl/oXJWJs<br /><br />[ 한국 뉴스 채널 와이티엔 / Korea News Channel YTN ]
